Problemas Comuns – Sono do Bebê

 Os Problemas de Sono mais Comuns:

•  Amamentação ou Mamadeira : quando o bebê é amamentado ou toma a mamadeira para dormir

• Em Movimento : quando o bebê só dorme no colo do adulto sendo ninado, embalado dentro do carrinho de bebê ou passeando de carro

  • Despertar acidental : quando o bebê dá o seu primeiro gemido durante a noite e os pais entram correndo no quarto para socorre lo .
  • O Colo quentinho  : quando o bebê só dorme  no aconchego do colo do adulto principalmente durante as sonecas.

Dicas :

• Se o seu bebê dorme durante a amamentação ou tomando a mamadeira , evite que o horário da mamada seja próximo a hora de dormir.

• Se o seu bebê dorme só em movimento , diminua gradualmente o ato de ninar , balançar o carrinho ou passear de carro .

• Antes de atender o seu bebê ao primeiro gemido , observe para realmente não desperta lo de vez .

• Diminua gradualmente o tempo que você fica com o bebê no colo ao coloca lo para dormir

Se você já se pegou em uma dessas situações , preste atenção nos sinais de sono do seu bebê e também na rotina diária .

Lembre se o ciclo de sono do bebê dura aproximadamente 45minutos , e muitas vezes neste final de ciclo eles fazem ruidos alguns voltam a dormir e outros bebês não são capazes de fazer  isso com facilidade, é neste momento onde entramos para ajudar ,mas sempre com devida atenção para não criar uma associação negativa onde o bebê associa o voltar a dormir com a ajuda externa .

Ensinar o seu bebê a dormir sozinho é um ato de amor , saiba que você pode ajuda lo , se você já descartou todas as hipóteses médicas e ele está com a saúde 100% perfeita , não se conforme em pensar que um dia ele irá dormir a noite toda em um “piscar de olhos” , que acordar várias vezes durante a noite ou querer dormir na cama dos pais é normal ou isso também irá passar com o tempo , isso tudo aconteceu por que em algum momento na hora de dormir ele precisou de ajuda e criou se uma “muleta” ao invés de uma solução para as noites tranquilas de sono .

Imagem por Mommy In Bloom (Google)

Por Patricia Tsukada, do Mommy in Bloom

Patricia Tsukada


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