Ter uma rotina diária , não é sinônimo de “rigidez” , “ser militar” , “ter um cronograma fixo” , mas sim dar segurança e conforto para o seu bebê . Imagine que esse anjinho passou 9meses dentro de um lugar “quentinho” , “apertadinho”, “barulhento” ,recebia comida , dormia quase 90% do tempo … e agora ele precisa aprender : a comer (ser amamentado) , saber o que é dia e noite , não está mais “apertadinho” , sente frio e calor … é muita mudança …
Por isso ter uma Rotina é tão importante , haverão dias que os horários serão alterados , mas no geral você perceberá o benefício , saberá o porque do choro do seu bebê , se é hora de dormir , se é fome , se é calor , frio …
Saber o que vem depois é muito importante , mesmo para nós adultos , imaginem para os bebês … como eu disse traz segurança e conforto , por isso também é importante conversar com o bebê e explicar o que virá depois por exemplo: “agora vamos trocar a fralda ” , “é hora da soneca” , “vamos passear no parque” … parece “bobo” , sem importância , mas vocês não imaginam como esse pequeno ato faz uma diferença enorme no dia a dia e desenvolvimento do seu bebê.
E a rotina só traz benefícios , principalmente para o Sono do Bebê , pois com a rotina ele saberá quais serão os horários das sonecas e da hora de dormir , pois uma boa soneca significa um sono noturno tranquilo .
Por Patricia Tsukada, do Mommy in Bloom
