Primeiros 30 dias da amamentação: desafios comuns e como superá-los

Os primeiros dias após o nascimento do bebê são repletos de descobertas para toda a família. Entre elas, uma das maiores é a amamentação. Apesar de ser um processo natural, ela exige adaptação tanto da mãe quanto do bebê e, muitas vezes, vem acompanhada de dúvidas e inseguranças. Mas uma pergunta continua sendo recorrente: sentir dor ao amamentar é normal?

Neste Agosto Dourado, campanha dedicada à conscientização sobre a importância do aleitamento materno, especialistas reforçam que algum desconforto inicial pode acontecer, mas a dor intensa ou persistente é um sinal de que algo precisa ser avaliado.

Segundo a ginecologista e consultora da Lansinoh, Dra. Luiza Drummond, muitas mulheres acreditam que o sofrimento faz parte da amamentação, quando, na verdade, a maioria das dificuldades pode ser identificada e corrigida logo no início.

"A amamentação é um aprendizado para a mãe e para o bebê. É esperado que exista um período de adaptação, mas dor intensa, lesões nos mamilos ou dificuldade constante para o bebê mamar não são situações que a mulher precisa suportar. Quanto antes ela buscar orientação, mais rapidamente essas dificuldades podem ser resolvidas", explica.

Quais são os problemas mais comuns?

Dor durante a amamentação: nos primeiros dias, é comum que os mamilos fiquem mais sensíveis devido ao início das mamadas. No entanto, quando a dor é intensa ou permanece durante toda a amamentação, ela merece atenção.

"A principal causa costuma ser a pega inadequada do bebê. Pequenos ajustes na posição e na forma como ele abocanha a mama costumam fazer uma grande diferença", afirma a especialista.

Fissuras nos mamilos: estão entre as principais queixas das mães nas primeiras semanas. Além da dor, elas podem tornar a amamentação um momento de ansiedade e levar muitas mulheres a interromperem o aleitamento antes do esperado.

Segundo a Dra. Luiza, corrigir a pega é o primeiro passo para evitar que o problema se agrave. Também é importante manter a pele protegida e hidratada, utilizando produtos à base de lanolina, que ajudam a criar uma barreira protetora sobre a pele, favorecendo sua recuperação e proporcionando mais conforto durante esse momento. Como não precisam ser removidos antes da amamentação, esses produtos também tornam a rotina da mãe mais fácil e prática, orienta a especialista.

Mamas endurecidas e doloridas: isso pode acontecer quando há um grande acúmulo de leite nas mamas. Nesses casos, manter o bebê mamando em livre

demanda e realizar a extração de leite materno com a ajuda de bombas tira-leite elétricas podem ser medidas úteis para aliviar os sintomas e prevenir possíveis complicações.

Outra grande preocupação das mães é saber se o leite é suficiente. Quando o bebê chora, muitas mulheres começam a questionar se ele está com fome ou se a quantidade de leite está adequada. No entanto, nem sempre o choro significa fome.

O ganho de peso e o acompanhamento regular com o pediatra são formas mais confiáveis de avaliar se a amamentação está acontecendo de maneira adequada.

Quando procurar ajuda?

É recomendado buscar orientação de um profissional de saúde quando houver dor intensa durante as mamadas, fissuras que não melhoram, vermelhidão, febre ou mamas endurecidas; dificuldade constante para o bebê realizar a pega; ou dúvidas sobre o ganho de peso e a alimentação do bebê.

Cuidar da mãe também faz parte da amamentação

Para a ginecologista, um dos maiores desafios ainda é mostrar às mulheres que buscar ajuda faz parte do processo de amamentação.

"Existe uma expectativa de que a amamentação aconteça de forma espontânea, mas isso nem sempre corresponde à realidade. A mulher também precisa de acolhimento, orientação e apoio. Quando ela é cuidada, aumenta a chance de viver uma experiência mais tranquila e de manter o aleitamento pelo tempo recomendado", conclui a Dra. Luiza Drummon