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Primeiros 30 dias da amamentação: desafios comuns e como superá-los
Os primeiros dias após o nascimento do bebê são repletos de descobertas para toda a família. Entre elas, uma das maiores é a amamentação. Apesar de ser um processo natural, ela exige adaptação tanto da mãe quanto do bebê e, muitas vezes, vem acompanhada de dúvidas e inseguranças. Mas uma pergunta continua sendo recorrente: sentir dor ao amamentar é normal? Neste Agosto Dourado, campanha dedicada à conscientização sobre a importância do aleitamento materno, especialistas refor

Redação MamãeBox
11 de ago.3 min de leitura


Leite materno ajuda a prevenir infecções e pode reduzir o desenvolvimento de alergias
Amamentação fortalece a imunidade do bebê desde os primeiros dias e traz benefícios para toda a vida Muito além de ser o alimento ideal para os primeiros meses de vida, o leite materno funciona como uma das primeiras e mais importantes formas de proteção do organismo do bebê. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do UNICEF, a ampliação das taxas de amamentação poderia evitar mais de 820 mil mortes de crianças menores de cinco anos todos os anos no mundo

Redação MamãeBox
11 de ago.3 min de leitura


Férias escolares aumentam o risco de acidentes com crianças
Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico destaca que o aumento das atividades recreativas nas férias exige maior atenção à segurança das crianças dentro e fora de casa As férias escolares são sinônimo de diversão, viagens e muito tempo dedicado às brincadeiras. No entanto, o período também costuma ser marcado pelo aumento dos acidentes envolvendo crianças. A combinação entre mudanças na rotina, maior tempo dedicado às atividades recreativas, prática de esportes, exploração d

Redação MamãeBox
10 de jul.3 min de leitura


Férias: 5 dicas para preparar o carro antes de viajar com a família
Com a chegada das férias escolares, milhares de famílias aproveitam o período para viajar de carro e conhecer destinos no litoral, interior e outras regiões do país. O aumento no fluxo de veículos exige atenção redobrada dos motoristas antes de pegar a estrada. Para se ter uma ideia da movimentação nas rodovias paulistas, somente durante o feriado prolongado de Corpus Christi deste ano, mais de 22 milhões de veículos circularam pela malha concedida do Estado de São Paulo, o m

Redação MamãeBox
2 de jul.2 min de leitura


Férias não pausam o exame pré-natal: como viajar sem descuidar da gestação
Menos consultas no período de férias pode abrir espaço para riscos evitáveis; obstetra explica como manter o acompanhamento em dia mesmo fora da rotina O mês de julho chegou com malas prontas, estradas cheias e a rotina virada do avesso. Para gestantes, porém, há um lembrete importante: a gravidez continua evoluindo e o pré-natal não tira férias. Consultas, exames e vacinas seguem sendo essenciais para monitorar a saúde da mãe e do bebê, assim como ajuda a identificar precoc

Redação MamãeBox
30 de jun.2 min de leitura


Entre lagos, esportes e parques: Central Florida aposta em experiências ao ar livre para as próximas férias
Com a chegada de julho, a região entre Orlando e Tampa se consolida como o cenário ideal para quem busca natureza, esportes e entretenimento ao ar livre Longe dos roteiros tradicionais e das longas filas em atrações fechadas, Central Florida revela uma variedade de experiências ao ar livre que combinam paisagens naturais, atividades esportivas e diversão para todas as idades. Localizada entre Orlando e Tampa, a região reúne desde lagos cristalinos e parques urbanos inovadores

Redação MamãeBox
25 de jun.4 min de leitura


Aleitamento Materno: Quais benefícios da amamentação para mães e bebês
Especialista destaca os impactos da amamentação no desenvolvimento infantil e compartilha orientações nutricionais para gestantes e lactantes O aleitamento materno é amplamente reconhecido como uma das estratégias mais eficazes para a promoção da saúde infantil e materna. Seus benefícios vão além da nutrição, com impactos significativos no desenvolvimento cognitivo das crianças, na prevenção de doenças e na redução dos custos para os sistemas de saúde pública. Por isso, a Or

Redação MamãeBox
23 de jun.3 min de leitura


Como a alimentação na gravidez impacta na saúde da mãe e do bebê?
Obstetra explica a importância de uma dieta balanceada no desenvolvimento do filho A alimentação adequada durante a gravidez, ao mesmo tempo, previne doenças e promove saúde para a mãe e o bebê. Porém, no Brasil, muitas gestantes podem estar em risco. Isso ocorre porque, segundo uma pesquisa conduzida pela USP, 32,1% da dieta de gestantes brasileiras é formada por alimentos ultraprocessados. “Durante a gravidez, ingerir alimentos ultraprocessados, como macarrão instantâneo,

Redação MamãeBox
15 de abr.3 min de leitura


Seu mamilo rachou? Cuidados essenciais durante a amamentação
A amamentação é um dos primeiros e mais importantes cuidados com a saúde do bebê , oferecendo todos os nutrientes necessários de forma natural e fortalecendo sua proteção desde os primeiros meses de vida. O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e sua continuidade, junto à introdução alimentar, até os dois anos ou mais. Além de nutrir, o leite materno ajuda a proteger contra infecções e alergias e está associado à redução do risco de d

Redação MamãeBox
2 de abr.3 min de leitura


Como se preparar para o puerpério: o que muda, erros comuns e quando buscar ajuda
Psicóloga perinatal explica como alinhar expectativas, organizar rede de apoio e reconhecer sinais que pedem atenção O enxoval fica pronto, o quarto ganha decoração e a mala da maternidade é revisada duas vezes. Mesmo assim, muitas mulheres descrevem o início do puerpério como um choque, com sono picado, dificuldades na amamentação, visitas, palpites e uma sensação de solidão. Para a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, a preparação precisa

Redação MamãeBox
25 de fev.4 min de leitura


Seu filho vive doente na escola?
Pediatra explica como fortalecer a imunidade infantil com alimentação e rotina Com a volta às aulas e a aproximação do outono, muitos pais relatam a mesma preocupação: crianças que adoecem logo nas primeiras semanas de convivência escolar. A maior exposição a vírus e bactérias é esperada nesse período, mas, segundo a pediatra Mariana Bolonhezi, alguns cuidados podem fortalecer o sistema imunológico e reduzir a frequência e intensidade das infecções. “É comum que, especialment

Redação MamãeBox
25 de fev.2 min de leitura


Alimentação infantil na praia: o que levar, o que evitar e como proteger a saúde das crianças no calor
Especialistas explicam como prevenir desidratação e intoxicações alimentares durante dias de sol e mar Dias de praia estão entre as lembranças mais afetivas da infância, marcadas por brincadeiras, liberdade e gasto intenso de energia. Mas, por trás do cenário de sol e mar, o calor excessivo, a exposição solar prolongada e o consumo de alimentos fora das condições ideais de refrigeração impõem desafios à saúde das crianças. Nesses contextos, a atenção de pais e responsáveis,

Redação MamãeBox
16 de jan.2 min de leitura


Anticoncepcionais e canetas emagrecedoras: acompanhamento médico pode evitar uma gravidez indesejada
O uso das chamadas canetas emagrecedoras, indicadas para o tratamento da obesidade e do sobrepeso, tem crescido de forma significativa nos últimos anos. No entanto, um ponto importante que merece atenção, especialmente entre mulheres em idade reprodutiva: a possível interação desses medicamentos, especialmente os análogos do GLP-1. Ainda que não inativem diretamente o hormônio do anticoncepcional oral, algumas dessas medicações podem reduzir a eficácia ao interferir no esvazi

Redação MamãeBox
16 de jan.1 min de leitura


A lição que não está nos livros: o que a mochila nova ensina sobre o futuro dos jovens
Janeiro chega com o cheiro de papel novo e o desafio recorrente de equilibrar as contas domésticas. Para muitas famílias, a lista de material escolar é vista apenas como um custo a ser minimizado. No entanto, sob o olhar da educação financeira, esse momento é um dos laboratórios práticos mais ricos para a formação de uma consciência econômica sólida. A alfabetização financeira vai muito além de saber somar e subtrair; ela mora na capacidade de entender que todo recurso é fini

Redação MamãeBox
15 de jan.2 min de leitura


Férias: Confira algumas dicas para as famílias aproveitarem a folga com as crianças de forma lúdica
Para as férias de verão, as escolas Eleva e Os Batutinhas prepararam uma seleção de dicas para tornar a folga divertida e com experiências cheias de conhecimento, como explorar a cidade com passeios ao ar livre e em espaços culturais que estimulam a curiosidade, ampliam repertórios e mantém as crianças e os jovens engajados em experiências ricas e prazerosas durante o recesso escolar. A proposta das escolas que são referências em ensino bilíngue e integral do grupo Inspired E

Redação MamãeBox
23 de dez. de 20254 min de leitura


Primeiros exames do bebê: o que é essencial e o que é facultativo?
Coordenadores de UTI Neonatal e de Obstetrícia da Casa de Saúde São José enumeram os principais exames pós e pré-natal necessários à identificação precoce de doenças, que podem comprometer a saúde do bebê. Ao longo da vida, são muitos os exames que precisamos fazer anualmente, semestralmente ou até com mais constância a depender do caso: hemograma completo, testes de colesterol e glicose, exames para a função da tireoide, testes de função renal, exames de urina e fezes, entre

Redação MamãeBox
12 de nov. de 20253 min de leitura


Menos crises e mais qualidade de vida: acupuntura pode ajudar crianças com alergia
As alergias infantis estão cada vez mais presentes no dia a dia das famílias brasileiras. Rinite, bronquite e crises alérgicas fazem parte da realidade de muitas crianças, prejudicando o sono, o desempenho escolar e até a prática de atividades físicas. Diante desse cenário, a acupuntura vem ganhando destaque entre médicos e pais que buscam soluções eficazes e mais qualidade de vida para os pequenos. Segundo especialistas, a acupuntura, técnica milenar da Medicina Tradicional

Redação MamãeBox
11 de nov. de 20252 min de leitura


Médica explica certo e errado nos cuidados com a pele de bebês e crianças
Nasce uma criança, nasce uma mãe, né? São tantas informações para processar sobre os cuidados, que nem tudo é possível aprender de primeira. É comum ao longo do tempo, moderar alguns cuidados, já que ao passo que ela cresce, as defesas também aumentam. crédito: Divulgação Freepik Porém, é importante ter muita atenção à pele dos pequenos. É crucial compreender as particularidades da pele na infância. Ao contrário dos adultos, a pele infantil ainda não possui a barreira de prot

Redação MamãeBox
17 de out. de 20254 min de leitura


Alergias: brinquedos podem ser vilões invisíveis na saúde das crianças
Especialistas alertam para a importância da higienização regular das pelúcias e brinquedos, que podem acumular ácaros e microorganismos causadores de crises respiratórias. Quando as temperaturas estão mais baixas e mudanças bruscas acontecem no clima, favorecem o surgimento de doenças respiratórias. A mais comum é a rinite alérgica. Com a queda de temperatura, temos a tendência de ficar em ambientes mais fechados e pouco ventilados, o que acaba aumentando a proliferação de mi

Redação MamãeBox
17 de out. de 20253 min de leitura


SeaWorld e Aquatica Orlando: diversão em família
# SeaWorld e Aquatica Orlando: nossas experiências em família Se você está planejando uma viagem a Orlando em família, dois parques que...

Redação MamãeBox
25 de ago. de 20252 min de leitura
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